反り腰

反り腰を放置するとどうなる？

反り腰は、骨盤が前に倒れ（前傾）、腰の骨が過剰に反ってしまう状態です。 これを放置すると、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症などのリスクが高まるだけでなく、代謝が落ちて太りやすい体質になってしまいます。

かがやき堂の「反り腰解消」3ステップ

かがやき堂流「反り腰・骨盤矯正」3つのアプローチ

① 徹底したバランス検査

28年のバドミントン経験で培った「動ける体」の視点から、立ち姿勢や歩き方のクセを分析。どの筋肉が使われすぎ、どの筋肉がサボっているのかを特定します。

② 痛くない、ソフトな「骨盤矯正」

反り腰の根本原因である「骨盤の前傾」を整えます。 ボキボキするような強い矯正ではなく、手技と牽引マッサージを組み合わせ、骨盤周辺の固まった筋肉（腸腰筋など）を緩めながら、正しい位置へと導きます。

③ 超音波×酸素ルームで「筋肉の柔軟性」を取り戻す

• 超音波： 反り腰で常に緊張している腰の深層筋肉を、ミクロの振動でリラックスさせます。

• 酸素ルーム： 血行を促進し、全身の柔軟性をアップ。矯正した後の正しい姿勢を「脳」と「筋肉」に定着させやすくします。